Обладающий приятным вкусом и ароматом напиток на основе заваренного иван-чая не только прекрасно утоляет жажду (как в горячем, так и в холодном виде), но также обладает широким спектром оздоровительного действия, тонизирует, снимает усталость, придает силы и бодрости.
В молодых листьях иван-чая содержатся дубильные вещества, слизь, большое количество растительных волокон (целлюлозы), лектины, витамин С (в 5—6 раз больше, чем в лимонах), сахар, органические кислоты, пектин, флавоноиды и следы алкалоидов. Большая концентрация железа, меди и марганца. Кроме того, обнаружены калий, кальций, литий и др. элементы.
Действует успокаивающе на центральную нервную систему. Фитопрепараты из кипрея узколистного оказывают благоприятное действие при бессоннице, головной боли.
Настои и отвары листьев иван-чая обладают сильным противовоспалительным и обволакивающим свойствами, обусловленными танинами и слизью (полисахаридами).
